W badaniu opublikowanym w European Journal of Preventive Cardiology w kwietniu 2019 roku wykazano, że osoby, które jedzą późno obiad i w związku z tym nie jedzą śniadania (po prostu nie są rano głodne), cechuje aż pięciokrotnie wyższe ryzyko zgonu czy kolejnego zawału serca. Populacja poddana badaniu była szczególna – chodziło mianowicie o pacjentów po tzw. ostrych zespołach wieńcowych czyli …

Ha, od lat wpaja się dzieciom „Jedz śniadanie!” albo „Śniadanie to podstawa dnia” itd. itp. Oczywiście wiele jest poglądów na temat znaczenia regularności jedzenia śniadań, tego jaki procent energii dziennie powinno dostarczać, czy jego pomijanie rzeczywiście ma negatywne znaczenia dla zdrowia itd. Wiele osób ulega także pewnym modom, np. śniadanie w biegu do pracy, kupione na stacji benzynowej, w kiosku, …