Sen bez wątpienia to ważny element naszego życia. Tak naturalny i potrzebny jak oddech, woda, światło. Banalne prawda; a jednak mało dostrzegane przez wielu z nas, przez naszych pacjentów. A szkoda gdyż jak pokazują dane statystyczne jakiekolwiek formy zaburzenia snu występują u 26% osób i aż u ponad połowy osób starszych. Na występowanie zaburzeń snu wpływa wiele czynników; to oczywiście …

Jeśli masz problemy ze snem i chcesz o tym porozmawiać z lekarzem zwróć uwagę na następujące sprawy: czy masz problem z zasypianiem, czy problemem jest raczej wczesne budzenie się i niemożliwość zaśnięcia; czy wybudzasz się w nocy z uczuciem duszności ewentualnie bólu w klatce piersiowej; czy budzisz się nagle w środku nocy z uczuciem nieokreślonego strachu; czy odczuwasz senność w …