Home Wiadomości Energetyki i organizm

Energetyki i organizm

Co to są energetyki?

Napoje popularnie nazywane energetykami to sztuczne płyny, które zawierają kofeinę, guaranę, taurynę, syntetyczne witaminy, ale też bardzo duże ilości cukru. 

Czym energetyki różnią się od kawy i herbaty?

Kawa i herbata to naturalne napoje, które zawierają cenne polifenole. Ostatnie publikacje wskazują, że spożywanie tych napojów zmniejsza ryzyko nowotworzenia.

Dlaczego ludzie piją energetyki?

Energetyki bardzo dużo obiecują. Obiecują poprawę siły mięśni i koncentracji. Obiecują szybką regenerację zmęczonego organizmu. Oczywiście to tylko puste obietnice, bo efekt odprężenia jest chwilowy.

Dlaczego od lat energetyki znajdują się „pod lupą” lekarzy?

Energetyki od dawna interesują pediatrów, kardiologów i neurologów, ponieważ zauważano, że dochodziło do niewyjaśnionych incydentów sercowo-naczyniowych z zatrzymaniem krążenia włącznie, nawet u zdrowych dorosłych i dzieci, bez stwierdzanych chorób serca. Wielokrotnie okazywało się, że jedynym wytłumaczeniem było spożywanie energetyków w niekontrolowanych ilościach. 

Skąd o tym wiadomo?

W naukowych periodykach pojawiają się publikacje z doniesieniami o tych niekorzystnych zdarzeniach.

Dlaczego dochodzi do takich zdarzeń?

Energetyki w przeciwieństwie do kawy i herbaty zawierają znacznie większą ilość kofeiny i innych składników w określonej ilości płynu. 

Jakie to wywiera skutki na organizm?

Uczucie niepokoju, kołatania serca, bezsenność, zaburzenia lękowe. Za kołataniami serca mogą się kryć zaburzenia rytmu serca, w tym te groźne. 

A co z tym cukrem?

Nadmierne spożywanie cukru zawsze prowadzi do otyłości. 

A jak działa połączenie alkoholu i energetyków?

Ostatnio istnieje moda na drinki, których bazą są napoje energetyczne. Takie połączenie to przysłowiowa mieszanka wybuchowa.  Energetyk daje złudne poczucie trzeźwości pomimo spożycia znacznych ilości alkoholu. To oczywiście efekt chwilowy, bo na dłuższą metę organizmu nie da się oszukać, natomiast jest to wyjątkowo niebezpieczne, ponieważ pozwala spożywać znacznie większe ilości alkoholu. Dochodzi do utraty kontroli nad ilością spożytego alkoholu, który jest substancją toksyczną. Osoby pijące tego typu drinki mogą być częściej skłonne do ryzykownych zachowań z powodu utraty krytycyzmu.


Autor: dr n.med. Anna Słowikowska, kardiolog, autorka książki i edukacyjnego fanpejdża
https://atspublishing.com/
https://www.facebook.com/sercewdobrymstylu

Pokaż więcej powiązanych artykułów

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sprawdź także

Kołatanie serca – czy to może być oznaka miłości?

Czternasty lutego, czyli światowe święto zakochanych – dzień, w którym wiele osób celebruj…