Kruchy, czyli jaki?

Z czym kojarzy się słowo kruchy?

Z czymś, co jest słabe, wątłe, delikatne, z czym trzeba się obchodzić jak z porcelaną, aby nie rozpadło się na tysiąc kawałków.

Czy człowiek może być kruchy?

Niestety tak. Zespół kruchości (ang. frailty syndrome) to stan związany z wyczerpaniem rezerw fizjologicznych organizmu. Człowiek z zespołem kruchości jest bardziej podatny na niekorzystne zdarzenia.

Co to są niekorzystne zdarzenia?

Upadki, pogorszenie sprawności fizycznej, pogorszenie sprawności intelektualnej, powikłania podczas leczenia.

Kto wymyślił pojęcie zespołu kruchości?

O zespole kruchości zaczęto mówić w kontekście starszych osób kwalifikowanych do zabiegów operacyjnych. W toku obserwacji okazało się, że osoby z zespołem kruchości częściej narażone są na powikłania okołozabiegowe, czy też niepomyślny przebieg zabiegu. I zamiast spodziewanej poprawy po leczeniu dochodzi do pogorszenia stanu ogólnego.

Czy istnieją skale kruchości?

Tak. Ale póki co, nie ma jednej skali uznanej przez wszystkich klinicystów. Oceniając chorego pod kątem zespołu kruchości, bierze się pod uwagę siłę uścisku dłoni (służy do tego dynamometr), ale też szybkość podnoszenia przedmiotu z podłogi, szybkość chodu, szybkość zapinania guzików, szybkość wstawania z krzesła.

Jakie są czynniki ryzyka zespołu kruchości?

Czynnikami ryzyka są:

• zaawansowany wiek;
• niska aktywność fizyczna od lat;
• wielochorobowość;
• źle zbilansowany sposób odżywiania;
• palenie papierosów.

Czy zespół kruchości ma wpływ na leczenie onkologiczne?

Tak. Osoby z zespołem kruchości są częściej narażone na doświadczenie działań niepożądanych takiego leczenia oraz większe ryzyko nawrotu choroby.

A co z leczeniem operacyjnym osób z zespołem kruchości?

Przebieg okołooperacyjny jest zawsze trudniejszy, rekonwalescencja również. Ryzyko powikłań jest większe.

Jaki jest wpływ zespołu kruchości na częstość hospitalizacji?

Osoby z zespołem kruchości mają większe ryzyko hospitalizacji, upadków. Poziom kruchości koreluje też z ryzykiem zgonu.

Czy zespołowi kruchości można zapobiegać?

Tak. Odpowiednie, dobrze zbilansowane odżywianie, regularny wysiłek fizyczny zapobiegający nadmiernej utracie siły mięśniowej mają duży pozytywny wpływ na organizm. Praca zawodowa, jeśli nie jest zbyt obciążająca, ma też wpływ na zapobieganie zespołowi kruchości. Unikanie palenia papierosów i alkoholu też ma duże znaczenie.

Autor: dr n.med. Anna Słowikowska, kardiolog, autorka książki i edukacyjnego fanpejdża
https://atspublishing.com/
https://www.facebook.com/sercewdobrymstylu